Nom: Philippe Cougé

Métier : Président de Gamecash et Mediaclinic

Qu’est ce que cela vous apporte ? :

Dire que je suis un multi entrepreneur hyper actif est un euphémisme. Depuis que je suis accompagné par Sébastien Chateau et que je pratique le full contact une fois par semaine j’ai gagné en condition physique et en énergie. C’est aussi un bon moyen de se défouler en s’affrontant soi-même. Bénéfices induits : en natation (merci la synchro de la boxe anglaise) j’ai gagné en régularité; au tennis (merci le travail sur les appuis) en puissance et en précision. Parce que la santé de l’entrepreneur est son premier capital, il est indispensable de la préserver. A ce jour je trouve que la boxe et le full sont les moyens les plus complets.

NomEmmanuel Lichou

Métier : conseil et formation

Quel est votre entrainement type :

il s’agit d’un travail physique adapté au stress et bien-être d’un chef d’entreprise

Qu’est ce que cela vous apporte ? :

« Sébastien m’apporte chaque semaine l’occasion de dépenser de l’énergie, mais aussi d’en reprendre, car au-delà des techniques qu’il maîtrise parfaitement, il sait s’adapter à l’état de forme physique et mentale de son interlocuteur . Ces séances sont devenues des moment privilégiés et indispensables à mon rythme hebdomadaire ! »


Nom: Sara

Métier : infirmière libérale

Quel est votre entrainement type :

il s’agit d’un travail physique adapté au stress et conflit d’un chef d’entreprise

Qu’est ce que cela vous apporte ? :

Parfait ! Super coach – Je le recommande vivement ! hyper motivant, attentionné, et drôle . Qui a très vite cerné mon profil et adapté le cours en conséquence- c’est ma première expérience avec un coach et je ne suis vraiment pas déçue!


Nom: Bécam Nicolas

Métier : chef d’entreprise

Quel est votre entrainement type :

il s’agit d’un travail physique adapté au stress d’un chef d’entreprise

Qu’est ce que cela vous apporte ? :

Les cours de coaching permettent de gagner en confiance en soi et aide beaucoup dans le quotidien d’un chef d’entreprise. Les cours aident à gérer les coups et les frustrations qui peuvent être occasionnés par la gestion d’une entreprise. Cela aide également à dégager de la force et du charisme et rend plus fort psychologiquement .

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb défense:

 Assurance


Nom : Xavier Janain.

Métier : Maître d’œuvres

Depuis combien de temps effectuez-vous des cours à Coach Seb Défense ?

Depuis un an et demi

Quel est votre entraînement type ?

Il s’agit d’une moitié physique ainsi qu’une moitié technique. J’effectue un entraînement d’une heure une fois par semaine. Je suis une préparation physique depuis six mois, à raison d’une heure par semaine en vue de participer au GR20.

Qu’Est-ce que cela vous apporte ?

Tout d’abord, je dirais que la qualité des cours est reconnue, j’ai eu l’occasion d’en parler avec d’autres entrepreneurs et nous sommes tous d’accord quant au professionnalisme de Coach Seb Défense. Ce que j’apprécie tout particulièrement est la relation de confiance que nous entretenons mais aussi le professionnalisme dont fait preuve le Coach. En effet c’est aussi un chef d’entreprise, il comprend les problèmes auxquels nous sommes confrontés au quotidien ce qui en fait un interlocuteur idéal et privilégié.Nous accumulons beaucoup de stress, les cours nous permettent à la fois de le gérer mais aussi de l’évacuer. Par ailleurs les cours nous donnent confiance en nous, ce qui n’est pas négligeable. On traite à la fois le physique et le psychique, c’est un atout capital.

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb Défense :

 Le développement


Nom: Nathalie Dusson.

Âge : 41 ans

Métier : Directrice d’hôtel

Depuis combien de temps effectuez-vous des cours à Coach Seb Défense ?

 Depuis 10 mois.

Quel est votre entraînement type ?

 J’effectue des cours particuliers du Full Contact et de la musculation ainsi que du renforcement musculaire. Il s’agit de cours personnalisés à raison d’une heure une fois par semaine.

Qu’est-ce que cela vous apporte ?

Il s’agit tout d’abord d’un défouloir, en effet j’ai de l’énergie à revendre. Cela me procure beaucoup de bien-être. C’est aussi un échange, ce qui est très appréciable. C’est une réponse à mon besoin de me défouler.

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb Défense :

Le bien-être


Nom : Thierry .Maerte

Âge : 54 ans

Métier : Agent d’assurances

Depuis combien de temps effectuez-vous des cours à Coach Seb Défense ?

Depuis 4 ans

Quel est votre entraînement type ?

Il s’agit principalement de Full Contact et de Self Défense à raison d’une heure une fois par semaine.

Qu’est-ce que cela vous apporte ?

Cela me permet de me perfectionner dans les différentes disciplines. Par ailleurs cela apparaît comme un complément à une préparation sportive globale. Je pratique aussi le Hockey sur glace.

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb Défense :

 Efficacité, Convivialité & Performance


Nom : Vincent Baujon.

Âge : 44 ans

Métier : Médecin

Depuis combien de temps effectuez-vous des cours à Coach Seb Défense ?

Depuis 2 ans

Quel est votre entraînement type ?

Je suis un entraînement à la carte, totalement personnalisé. Je pratique la boxe française ainsi que le Self Défense. Il s’agit de cours particulier à raison d’une heure une fois toutes les deux semaines.

Qu’est-ce que cela vous apporte ?

 Au début, le concept de coach à domicile ne me parlait pas du tout, mais je me suis rapidement rendu compte que cela était parfaitement adapté à mes besoins ainsi qu’à mes attentes. En effet nous nous centrons sur des activités qui me conviennent et que j’ai envie de faire.

Cela m’a permis de progresser et d’améliorer ma condition physique. Faire du sport avec Coach Seb Défense me permet d’être plus zen, moins stressé et de me sentir mieux dans ma peau.

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb Défense :

La Convivialité


Nom Prénom :

Bryan M

Profession:

étudiant

Depuis combien de temps effectuez vous des cours ?

Depuis 3 ans

Quel est votre entrainement type ?

je fais des cours collectifs de kick Boeing et full contact le lundi, jeudi, samedi pendant 1h/1h30.

Je travaille la Cardio, le physique et les combats

Qu’est ce que ça vous apporte ?

Les cours m’apportent plus de savoir faire , de la technique  pour les combats mais également l’importance du mental et la fait de ne jamais lâcher les bras.

Un mot pour qualifier les cours ?

Le dépassement de soi


Nom Prénom :

Patrick Calvo

Profession:

Gérant

Depuis combien de temps effectuez vous des cours ?

Depuis 3 ans

Quel est votre entrainement type ?

Un coach avec de remarquables qualités humaines. Des séances intenses mais avec grand plaisir et humour A recommander sans restriction.

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb Défense :

La Convivialité


Nom Prénom :

Fred S

Profession:

Gérant

Depuis combien de temps effectuez vous des cours ?

Depuis 3 ans

Quel est votre entrainement type ?

Après 5 mois d entraînements de Kick Boxing, les résultats sont plus que présents 😀 aussi bien physiquement que mentalement, un épanouissement total !!!! Merci Sébastien pour ces belles séances d’entraînement !!!

Un mot pour qualifier les cours de Coach Seb Défense :

La Convivialité