Sportifs de haut niveau

En 2016, une étude scientifique de l’APS (Association for Psychological Science) mettait en évidence un facteur nécessaire à la performance des sportifs de haut niveau.

Une quantité d’entraînement… Et surtout, une qualité d’entraînement

Selon les chercheurs, la durée de l’entraînement physique a une portée limitée dans la performance globale des sportifs de haut niveau. Que faut-il donc de plus ? La confiance, l’expérience, et la personnalité. Et pour développer cette confiance, grandir dans son expérience et gagner en force mentale, l’idéal est d’être accompagné par un coach expérimenté qui saura être à l’écoute de vos besoins. En toute confiance, le regard aiguisé et professionnel de votre coach apportera le plus qui fait la différence à un niveau de compétitivité qui ne peut rien laisser au hasard.

Des solutions personnalisées

Lorsqu’il faut améliorer ses performances, plusieurs cas de figure sont envisageables. Une adaptation de la solution proposée est indispensable pour optimiser au mieux vos capacités. Entraînement adapté, travail de l’explosivité, de l’endurance, de la puissance, de la souplesse… Les combinaisons sont nombreuses et étudiées pour vous proposer le meilleur et atteindre la meilleure condition physique et mentale.