Coaching en ligne

Vous l’attendiez avec impatience, l’application BOXE AND CHANGE est arrivée !

L’application regroupe toute l’expertise d’un champion du monde de Full contact, en catégorie poids-lourd. Sébastien Château, expert dans sa discipline, vous apporte son expérience acquise depuis plus de 30 ans, que ce soit en boxe, en cardio ou en renforcement musculaire…

Passionné et déterminé, il est spécialisé dans les sports de combat, remise en forme, cardio boxing, self-défense, boxe, full-contact, kickboxing. Il a souhaité partager sa spécialité auprès des particuliers, professionnels et sportifs en lançant Boxe-And-Change. Sébastien s’adapte à vos besoins, vos envies et votre niveau pour vous faire vivre le sport de manière unique :

“J’accompagne les particuliers, chefs d’entreprise et sportifs de haut niveau à atteindre leurs objectifs personnels grâce aux cours privés, aux visio-conférences, et notamment via l’application.

Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre progression

Un tableau de bord est à votre disposition en première page afin de vous indiquer les différentes possibilités que vous offre cette application.

Sur celui-ci vous retrouverez la planification de vos repas et séances créés en amont par votre coach, en réponse à vos objectifs.

Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels conçus par votre coach ainsi que par une nutritionniste certifiée. Tout est modifiable et modulable.

De son côté, Sébastien aura également la possibilité d’ajouter directement, pour vous, vos programmes. On est donc sur de l’individualisation.

L’onglet nutrition vous permettra d’accéder à vos menus et vous proposera des variantes aux aliments sélectionnés si vous êtes intolérant à ces derniers (dans le sous titre «aversions»).Vous aurez également accès à la liste de vos recettes et enfin à votre liste de courses téléchargeable, qui s’adaptera tout autant, en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning. Vous pourrez insérer des programmes alimentaires, des recettes et des aliments, que vous pourrez partager aux autres membres de l’application si vous le souhaitez.

L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations en direct.

Votre coach pourra à tout moment vous questionner sur votre évolution afin d’adapter le programme en fonction de vos attentes.Il créera en amont des séances sportives adaptées à vos besoins sur l’application et vous n’aurez plus qu’à cliquer pour la visualiser. Tout est développé pour vous faciliter l’accès et la navigation.

Il y a un espace dédié à vos informations personnelles auquel votre coach à accès, alors n’hésitez pas à les mettre à jour régulièrement afin d’obtenir l’expertise la plus complète par votre coach.

Je vous dis à très vite sur l’application afin de pouvoir commencer ensemble cette nouvelle aventure où transformation physique et nutritionnelle sont aux rendez-vous…

Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur. Pour mieux suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec le coach.